Hirdetések


Baba-mama jóga
 
 
Település:Budapest, IV.
Megye:Budapest
Helyszín:Fóti út 59.



Nyitvatartás:
Hetente péntek délelőtt 9:30 és 10:30

Kapcsolat:

Kapcsolat: Lélekforma mozgás és szépségstúdió, Gorzó Kinga
Telefon: 06-20-224-00-37
Email: info@lelekforma.hu
Weboldal: www.lelekforma.hu

Leírás:
6 héttől 8 hóig, illetve 8 hótól 2 éves korig.

Baba-Mama jógán olyan gyakorlatokat végzünk, amelyek elősegítik a szülés utáni regenerációt, illetve segítenek a szülés előtti kondíció visszaszerzésében. A foglalkozás eleje a baba masszírozásából, játékos foglalkoztatásából áll, ezek fejlesztik a baba mozgás- és térérzékelését, jótékonyan hozzájárulnak egészséges fejlődéséhez. A jógás babáknál megfigyelhető, hogy sokkal nyugodtabbak, mosolygósabbak, és nyitottabbak.

Az óra második felében a mama átmozgatására helyezünk több hangsúlyt, melynek a baba is aktív résztvevője lehet, ha van kedve. Az órát légző gyakorlatokkal, gátizomtornával és relaxációval zárjuk. A foglalkozásokat a baba igényeihez igazítjuk, így ha éppen álmos, akkor alszik, ha éhes eszik, ha kedve tartja egyedül játszik a gyakorlatok közben.
 

Fotóalbum: